치매 테스트는 개인의 인지 기능을 평가하여 치매의 가능성을 확인하는 중요한 도구입니다. 여러 가지 자가 진단 방법이 있습니다.
치매 자가 진단 방법
간이 자가 진단법
간단한 질문을 통해 치매 여부를 평가할 수 있습니다. 이 방법은 가족 중 치매가 의심되는 분이 있을 때 유용합니다.
1. 오늘이 몇 월이고, 무슨 요일인지 잘 모른다.
2. 자기가 놓은 물건을 찾지 못한다.
3. 같은 질문을 반복해서 한다.
4. 약속을 하고서 잊어버린다.
5. 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다.
6. 물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어 머뭇거린다.
7. 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다.
8. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
9. 예전에 비해 계산 능력이 떨어졌다.
10. 예전에 비해 성격이 변했다.
11. 이전에는 잘 다루던 기구의 사용이 서툴러졌다.
12. 예전에 비해 방이나 집안의 정리 정돈을 하지 못한다.
13. 상황에 맞게 스스로 옷을 선택하여 입지 못한다.
14. 혼자 대중교통 수단을 이용하여 목적지에 가기 힘들다.
15. 내복이나 옷이 더러워져도 갈아입지 않으려고 한다.
각 질문에 대해 점수는 다음과 같이 매깁니다:
아니다: 0점
가끔: 1점
그렇다: 2점
총 점수가 6점 이상일 경우, 전문적인 검사를 받는 것이 권장됩니다.
치매 선별 검사
보호자용 치매 선별 검사
보호자가 환자의 상태를 잘 알고 있어야 하며, 15가지 질문을 통해 기억력, 언어 능력, 시공간 능력 등을 평가합니다.
각 질문에 대해 0점에서 2점까지 점수를 매깁니다.
1. 오늘이 몇 월이고, 무슨 요일인지 잘 모른다.
2. 자기가 놓은 물건을 찾지 못한다.
3. 같은 질문을 반복해서 한다.
4. 약속을 하고서 잊어버린다.
5. 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다.
6. 물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어 머뭇거린다.
7. 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다.
8. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
9. 예전에 비해 계산 능력이 떨어졌다.
10. 예전에 비해 성격이 변했다.
11. 이전에 잘 다루던 기구의 사용이 서툴러졌다.
12. 예전에 비해 방이나 집안의 정리 정돈을 하지 못한다.
13. 상황에 맞게 스스로 옷을 선택하여 입지 못한다.
14. 혼자 대중교통 수단을 이용하여 목적지에 가기 힘들다.
15. 신체적인 문제로 인한 것이 아닌, 일상생활에서의 어려움이 있다.
각 질문에 대한 점수는 다음과 같습니다:
아니다: 0점
가끔: 1점
그렇다: 2점
총 점수가 6점 이상일 경우, 전문적인 검사를 받는 것이 권장됩니다.
치매 테스트의 중요성
조기 발견: 치매는 조기에 발견할수록 관리와 치료가 용이합니다. 자가 진단을 통해 의심되는 증상이 있을 경우, 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
가족의 역할: 보호자는 환자의 일상적인 행동을 관찰하고, 자가 진단을 통해 치매의 초기 증상을 파악하는 데 중요한 역할을 합니다.
치매 테스트는 개인의 인지 기능을 평가하는 유용한 도구입니다. 자가 진단을 통해 의심되는 증상이 발견되면, 전문적인 검사를 받는 것이 중요합니다. 이러한 과정은 조기 발견과 적절한 관리에 큰 도움이 됩니다.